2022/10/09 12:24
「痩せたね」
「キレイになったね」
そんな言葉をかけられそう♡
お顔のむくみ・たるみが取れるだけで小顔に！
では毎日の習慣で簡単に小顔になれる方法は?
人間の身体にはリンパ節がいくつか存在しています。
特にお顔に関係しているのが「鎖骨のリンパ節」
鎖骨のくぼみの分部です。
外から内へくぼみに沿って優しく流してあげましょう！
(ぐいぐい力を入れて流すと逆効果です・・・ご注意を)
リンパ節はゴミ箱のような物
いわば、老廃物のたまり場です。
生ゴミが体にたまってると思うとぞっとしませんか?
〔小顔になる為のオススメのリンパの流し方〕
①鎖骨のくぼみを外から内へ優しくマッサージして流す
②耳の後ろにある顎下リンパ節を軽く押す
③耳から首へと下に、優しくマッサージして流す
④もう一度、鎖骨のくぼみを外から内へ優しくマッサージして流す
このセット、30秒もかからないので
朝、夜のスキンケアの時にでも取り入れてみて下さい。
時間がある方は、1回2セットずつどうぞ。
アプリで小顔にする必要なくなります笑
最後に、老廃物チェック!!!
鎖骨のくぼみ部分をちょっと圧をかけて押してみて
痛っ！となった方
老廃物かなりたまってるかも!?
