2022/09/17 11:22
シワでお悩みの方も多く、日頃よりたくさんのお問合せをいただきます。
シワケアにオススメな商品をご案内してますが
一番いいのは、まずシワ自体を作らない事ですよね。
では、シワ予防はどうすればいいか?
果糖を食品からいただきましょう!!
※果糖は砂糖という意味ではありません
果糖は、蜂蜜、木に成る果実、メロンなどに多く含まれています。
特に熟したフルーツには栄養もたっぷりなのでオススメです。
血糖値が高いから糖質制限
ダイエットするから糖質制限
は、本来正しいとは言い難く
何故血糖値が高くなるのかは、"糖をたくさん摂ったから"
という単純なことではないのです。
そう、原因は他にあるということ。
テレビやネットだけの情報ではなく、今は自分で調べ勉強する時代ですね。
さて、季節のフルーツ『ぶどう』をいただきます!
